Consejos

Una buena salud e higiene bucal son muy importantes, no solo una hermosa sonrisa, un aliento fresco y también aumentan nuestra confianza. Muchas personas sufren de mal aliento o cualquier otro problema dental en todo el mundo. Continua leyendo para saber más sobre los problemas dentales comunes y el tratamiento dental requerido.

Te cepillas los dientes dos veces al día, usas hilo dental todos los días y tal vez también uses un enjuague bucal. ¿Pero recuerdas cuidar tu lengua? Mucha gente olvida que la lengua es una parte importante de una buena higiene bucal e incluso puede dar pistas sobre tu salud general.

¿Alguna vez has oído que un día de manzana mantiene alejado al médico? El dicho pretende ilustrar que una dieta saludable ayuda a mantener el cuerpo sano. Una buena alimentación también mantiene la boca y los dientes sanos. Una dieta equilibrada y rica en nutrientes ayuda a proteger el microbioma de la boca. Las bacterias buenas que forman el microbioma ayudan a fortalecer los dientes y prevenir la placa y la gingivitis.