Una descripción general de cómo la dieta afecta la salud bucal
¿Alguna vez has oído que un día de manzana mantiene alejado al médico? El dicho pretende ilustrar que una dieta saludable ayuda a mantener el cuerpo sano. Una buena alimentación también mantiene la boca y los dientes sanos. Una dieta equilibrada y rica en nutrientes ayuda a proteger el microbioma de la boca. Las bacterias buenas que forman el microbioma ayudan a fortalecer los dientes y prevenir la placa y la gingivitis.